Resiliência: uma alavanca motivadora para a mudança

A resiliência é importante na gestão da mudança?

Claro que sim.

A conformidade é um dos obstáculos ao progresso. Aceitar as coisas como são, sem se esforçar para pensar em como podemos melhorá-las, leva à mediocridade. Todo ser humano tem o poder de mudar seu próprio caminho; para isso, possui uma arma poderosa: a razão, a inteligência e a capacidade de transformar o negativo em positivo por meio da atitude com que encara as situações.

Se todos fossem conformistas, o mundo não só seria entediante, como a alavanca do progresso não seria acionada e seríamos uma massa de seres humanos sem ambições ou perspectivas de autoaperfeiçoamento.

La resiliênciaEste termo psicológico explica a mudança que uma pessoa realiza ao modificar situações negativas, transformando fracassos e obstáculos em experiências positivas ou benéficas, assimilando erros e utilizando-os como motores de mudança e transformação, o que nos dá a possibilidade de sermos diferentes. Somos nós que temos o poder de decidir qual caminho seguir: o caminho de nos sentirmos fracassados ​​e derrotados, ou o caminho de nos fortalecermos e buscarmos soluções.

As pessoas bem sucedidas eles são resilienteEles defendem uma atitude positiva diante dos obstáculos. E essa é a atitude que devemos adotar para enfrentar nossas próprias adversidades, sem desistir no primeiro ou em repetidos contratempos. Isso é crucial para compreender cada oportunidade que surge em nosso caminho e a possibilidade real de superá-las.

A pergunta que sempre surge é: pessoas resilientes nascem assim ou são feitas disso?

Embora seja verdade que algumas pessoas demonstram maior capacidade de lidar com situações desafiadoras e superá-las desde muito jovens, todos nós podemos desenvolver essa habilidade. Basta colocar em prática uma série de hábitos que farão uma diferença significativa em nosso dia a dia.

Aqui estão os 5 hábitos necessários para ser resiliente:

Defina objetivos claros

Ter objetivos claros na vida, tanto profissional quanto pessoalmente, ajuda a direcionar nossos esforços em uma direção específica. Nesse sentido, independentemente das circunstâncias que encontrarmos, sabemos para onde estamos indo. Obstáculos podem nos afetar, atrasando nossos planos, mas sentimos a necessidade de nos recuperar rapidamente para alcançar nosso destino.

Veja o lado positivo da situação.

Toda situação, por mais negativa que pareça, tem um lado positivo. Você só precisa parar e pensar, livrar sua mente de pensamentos negativos e se concentrar no que a situação está trazendo para sua vida: força, aprendizado, melhores oportunidades que você não havia considerado.

Procurar o lado positivo das situações nos ajuda a ter uma atitude positiva em relação aos problemas, a estarmos mais abertos às possibilidades que surgem e a evitar o papel de vítima.

Promover criatividade

Frequentemente, na correria do dia a dia, esquecemos a importância da criatividade em nossas vidas. Ao aumentarmos nossa criatividade, fica mais fácil encontrar soluções para obstáculos e descobrir novas maneiras de avançar na busca de nossos objetivos.

Praticando a atenção plena

Estar plenamente presente no momento nos permite aproveitar a oportunidade para encontrar soluções e seguir em frente, sem nos prendermos ao passado ou sentirmos ansiedade em relação ao futuro. Pensar no passado e no futuro apenas atrasa nossa capacidade de nos recuperarmos das adversidades.

Cerque-se de pessoas positivas e busque ajuda de outras pessoas.

Cercar-nos de pessoas positivas e buscar sua ajuda quando enfrentamos obstáculos é fundamental para superá-los. Pessoas positivas nos ajudam a enxergar a situação sob uma perspectiva diferente, revelando oportunidades que inicialmente não havíamos percebido.

Praticar esses hábitos nos ajudará a ser resilienteE ser resiliente não se resume apenas a superar obstáculos, mas também a internalizar as lições aprendidas e sair mais forte da situação, de forma a evitar situações semelhantes no futuro ou, caso voltem a acontecer, saber a melhor forma de agir.

Hoje mais que nunca a resiliência tornou-se fundamental no gestão de cambio Isso impulsiona o sucesso de profissionais e empresas, visto que a mudança se tornou uma constante. Profissionais que conseguem se adaptar às mudanças nas atividades, gestores que antecipam as transformações do mercado e procedimentos corporativos flexíveis contribuem para que uma empresa se adapte às situações e evolua.

Os gerente interino Eles são pessoas muito inteligentes resiliente Devido à natureza de suas funções, elas podem proporcionar às empresas a flexibilidade necessária, tornando-se uma força motriz para a evolução e abrindo caminho para o futuro. gestão de cambio.

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